г.Бровары, ул. Грушевского, 7
График работы
c 9:00 до 21:00 без выходных
(098) 023-93-91
(066) 675-69-12
(063) 764-16-96
МЕНЮ
X

Массаж

Массаж – это процедура очень востребована в наше время .

Массаж – это процедура очень востребована в наше время .

Лечебный массаж спины – это набор определенных механических воздействий на кожу , мышцы , суставы , позвоночник . Нашу спину покрывают глубокие и поверхностные мышцы . Активная деятельность современного человека отражается на здоровье спины.

Самое сильное напряжение скапливается в глубоких волокнах. Снять это напряжение , расслабить тело и, соответственно, избавить тело от накопившегося стресса поможет массаж шеи и спины . Спина считается самой большой рефлексогенной зоной . На ней имеются участки , соответствующие всем внутренним органам . Таким образом , лечебный массаж спины положительно влияет в целом на весь организм . Кроме того , сидячий образ жизни многих людей , экологические проблемы , отсутствие режима сна и отдыха , малая физическая активность привели к тому , что людей со здоровой спиной практически нет . Лечебный массаж спины показан при различных воспалительных и дегенеративных заболеваниях позвоночного столба и находящихся здесь мышц , связок , нервных волокон .


Показания:

Показания:

  • остеохондроз
  • начальные стадии дисковых грыж
  • деформирующий спондилоартроз
  • радикулит, ишиас
  • начальные стадии бокового искривления позвоночника – сколиоза
  • миозит

Массирование мышц спины и шеи приводит к тому, что:

  • уменьшается или исчезает боль
  • расслабляются напряженные мышцы
  • расслабление сочетается с повышением тонуса, укреплением мышечного каркаса
  • улучшается местное кровообращение
  • рассасываются воспалительные очаги
  • усиливаются местные обменные процессы

Противопоказания:

Противопоказания:

  • лихорадка или повышенная температура тела
  • наличие гнойничков на коже

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит – это не просто неприятный эстетический недостаток, но и достаточно серьезная проблема, которая возникает при ухудшении циркуляции крови и снижении лимфотока на проблемных зонах тела человека, а также при образовании отеков стенок капилляров. Это приводит к изменению структуры подкожной жировой клетчатки и нарушению процессов ее метаболизма.

Целлюлит может образовываться практически на любой части тела: на бедрах, ягодицах, верхней части рук, на животе и даже на спине.

Одним из самых результативных средств устранения и предупреждения целлюлита является антицеллюлитный массаж, который призван восстанавливать нормальное кровообращение и двежение лимфы, а также улучшать деятельность кровеносных сосудов в проблемных участках. Такой массаж ускоряет метаболизм, приводит к разложению подкожного жира, благодаря чему снижается процент жировых отложений.

Показания:

  • появление эффекта апельсиновой корки
  • профилактика образования целлюлита в проблемных зонах
  • наличие излишка жировой ткани
  • заболевание толстой кишки
  • нарушение метаболизма клеток
  • нарушение кровообращения
  • болезненные ощущения в поясничном отделе, области спины и шеи

Фитнес-массаж

Фитнес-массаж

Фитнес-массаж - это современная эффективная методика коррекции фигуры.

Объединяя в себе классические приемы фитнеса и массажа, она помогает уменьшить жировые отложения в проблемных зонах, проявления целлюлита и улучшить тонус мышц.

Как работает фитнес-массаж:

Составляющими этой методики являются массажные техники (мышечный массаж, лимфодренаж, оздоровительный и антицеллюлитный массажи) и индивидуальный комплекс физических упражнений.

Комбинация локального массажа и избирательной работы мышц ускоряет липолиз (использование запасов жировой ткани для получения энергии) и тонизирует мышечную ткань. При этом используются жировые отложения в проблемных местах (живот, бедра, ягодицы и т.п.).

Мышечный массаж стимулирует мышцы, которые расположены далеко от поверхности кожи. Антицеллюлитный массаж усиливает лимфатический отток, предотвращает патологическое увеличение объема соединительной ткани (т.е., появление «апельсиновой корки»). Лимфодренаж помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Он ускоряет ток лимфы, восстанавливает здоровую структуру мышечной ткани и подкожной клетчатки.

Комплекс физических упражнений включает индивидуально подобранные динамические и статические упражнения, которые проводятся, не вставая с кушетки. Динамические упражнения способствуют уменьшению жировой ткани, а статические - сформировать мышечный корсет и создать желаемый рельеф тела.

Поэтому фитнес-массаж можно назвать спортом для ленивых. Вместе с тем, эта методика требует, чтобы поработал не только массажист, но и пациент.

Продолжительность процедуры - 1-1,5 часа.Рекомендуется пройти 10-15 сеансов.

На что способно сочетание фитнеса и массажа

Результат этой методики – не только коррекция фигуры. Сочетание различных техник позволяет улучшить крово- и лимфообращение, избавиться от застойных явлений в органах и тканях, нормализовать обменные процессы. В итоге вы будете терять лишний вес, кожа станет упругой и эластичной.

Кроме того, улучшится осанка и работа суставов. Особенно если позвоночник и суставы страдают от гиподинамии. Эта методика массажа помогает справиться с некоторыми психо-эмоциональными проблемами: заряжает энергией, избавляет от стресса и улучшает настроение.

Практика показывает, что за курс таких процедур женщинам удается потерять в объеме талии до 5-7 см, . С бедер также «уходит» до 5 см.

Противопоказания

Применение этой методики не рекомендуется людям с такими заболеваниями:

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Варикозная болезнь

Заболевания кожи (дерматит, экзема, фурункулез, лишай, кожная сыпь, гнойники на

любом участке кожи)

Обострения хронических заболеваний

Появление новообразований

Кроме того, отложите процедуры, если:

Вы беременны или кормите грудью

У вас высокая температура или острое воспалительное заболевание

Кровоточивость или кровотечение (включая период менструации)

Спорт для ленивых и не только

Эта методика отлично подходит тем, кто ведет сидячий образ жизни и давно не занимался физкультурой. С ее помощью далекие от спорта люди приобщаются к физической активности.Увидев реальные результаты после курса фитнес- массажа, человек обретет уверенность в себе.

Соблюдение диеты поможет улучшить результат процедур. На период курса рекомендуется придерживаться среднекалорийной диеты, в которой содержание белка повышено, а углеводов и жиров – снижено. Как известно, белок необходим для роста мышечной ткани. А у тренирующегося человеку потребность в белке выше. Фитнес-массаж – хорошая возможность «разбудить» тело и получить стимул заняться спортом.